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36岁男的性冷淡怎么办

在日常生活当中,有很多男性在提到性生活的时候无法产生丝毫的兴趣,这样会让伴侣怀疑是变心的表现,其实只是性冷淡在作祟,这种情况并非偶然,性冷淡的发生与日常生活也息息相关的,大家一定要给予重视。那么,36岁男的性冷淡怎么办?

男性性冷淡的护理:

1、保持充足的睡眠:研究发现,良好、充分的睡眠对于高性能力也会有一定的帮助,充足的睡眠可以让人体各系统的反应功能更加灵敏,所以在大脑接收到性刺激的时候,也能够积及作出反馈。

2、饮食营养要均衡:健康的饮食能够改善血管状况,这对于提高向生殖qi官供血的能力非常有帮助,均衡的营养还能够降低胆固醇水平,从而减缓动脉硬化的现象,对于改善男性性欲低下的问题会有一定的帮助。

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3、戒烟戒酒:烟酒对身体的危害不用多说,吸烟嗜酒很有可能会麻木大脑中枢神经,从而减缓对各种外界刺激的反应,在性生活方面表现为对性刺激反应迟钝,或出现早泄等等性功能障碍的问题,所以戒烟戒酒也能帮助治疗性冷淡。

4、消除压力:男性在出现性冷淡时,消除压力是非常重要的,不仅患者要注意摆脱自己的消及情绪,其伴侣也要意识到问题的性质和可能原因,避免向患者施加压力,促进双方的交流,这样对于性冷淡的治疗非常有帮助。

36岁男的性冷淡当然是及早到医院诊治,积及配合专业的医生进行治疗,生活中也要做好护理的工作,以上就是性冷淡的护理要点,希望大家可以重视起来,防治结合对于疾病的恢复非常关键,患者平时也可以多吃一些才提高性欲有帮助的食物。

发布时间:2021-12-02

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