出现了阳痿早泄怎么办才好

在现实生活中，对于男性朋友来说阳痿早泄是件痛苦无比的事情，它是男科疾病中非常常见的一种疾病，它的出现给男性朋友的生活带来了很大的影响，会导致男性的性生活出现不和谐的现象，性爱的时间比较短，无法让伴侣达到性满足，从而影响夫妻的感情，因此如果患有早泄的一定要及时的治疗，那么男性出现了阳痿早泄怎么办才好?

(1)自我锻炼：阳痿早泄患者还可以通过自我锻炼的方法来治疗，一般阴茎在清晨都有自然勃起的规律，此时患者可以做相关的训练，在清晨适当的进行性生活也是比较不错的选择，不仅可以训练自己的持久度，还可以增加自己的自信!

(2)性行为zl方法：还有一种治疗阳痿早泄的方法叫作性行为zl方法，它的效果也是很不错的，这种方法必须夫妻一同治疗，积及地正面的面对病情，这有助于对病人的理解并减轻病人心理压力，是从而取得较高的效果的医治办法。行为的zl方法包括有调整体位、阴茎捏挤法等。

(3)心理治疗：心理医治对于早泄的治疗也是很有效果的，它在早泄治疗的方法中是不可忽视的，临床实践证明，很多的患者患病是因为心理焦虑、紧张或者受到精神的刺激等造成的，治疗一般讲求对症治疗，那在对于早泄的医治上也是如此，如果是由心理引起的早些就要对于得了早泄的人的心理进行分析了，采取一定的办法，或暗示、或转移、或厌恶zl方法等，矫正一些错误的性观念，清理得了早泄的人的焦虑，进而达到初步医治的效果。

(4)选择合适的避孕套：很多朋友对选用避孕套来治疗阳痿早泄都发生疑虑，其实此疑虑不必有，这是由于用圆紧口型的避孕套可导致阴茎的根部皮下组织的静脉回流，导致阴茎的前端发生充血，龟头部位的感觉就会变的敏感起来，所以说用用避孕套来治疗阳痿早泄是不错的选择。

温馨提示：以上对于阳痿早泄的zl方法做了相关的介绍，希望能给患者带来帮助，如果出现了早泄的现象，患者千万别忽视，一定要去正规的医院接受治疗，否则会严重的影响到患者今后的性生活健康以及生育健康，以免自己的病症不断的出现恶化的情况，在饮食方面也要适当的进补。祝您早日康复!