成都怎样使性生活能持久一些呢？

俗话说得好人体是改革的成本，假如人体健壮了全部的难题都轻轻松松，可是假如人体自身就不太好得话那麼估算再夫妻生活之中也不会有太好的主要表现，【成都市曙光医院门诊男科】医师提议男性朋友在平常一定要多留意锻炼，怎样使夫妻生活能长久一些呢?许多男士即便沒有早射的状况出現，也在想办法促使性交时间能更长一些。提议不必强加于人，适度就可以。那麼怎样性生活能长久一些呢?

成都市蓝天白云中男科医院门诊男科负责人强调，要想夫妻生活能长久一些，能够 参照一下方法的提议：

1、清理消极情绪：在性生活时，能够 根据更改姿势，以减轻老公的紧张度，并提升对阴道内刺激性的适应能力。男人射精在一个小时内开展第二次性生活，可显著减缓射精时间。

2、多掌握两性知识：夫妇彼此学习培训把握相关两性知识，掌握男人和女人性感觉的病理性差别，适度把握夫妻生活中的重要性方法。做好同楼前的抚摸、吮吻，使女性非常好入兴奋期易达到高点。

3、掌握性生活节奏感：掌握性生活节奏感就是指男人在性生活是要减少男性生殖器抽搐的力度和速率，降低对男性生殖器的性兴奋，另外女性积极顺从姿势，尽早做到性快感，而求彼此令人满意。为了更好地降低男性生殖器的敏感性，能够 带套开展夫妻生活。

4、防止长久性不理智：男士是要防止放肆，太过性兴奋，摆脱手淫过度的坏习惯，bz夫妻性生活有节，起居有常，合理防止早射，也能延时。

成都市曙光医院门诊男科医师提示，男性朋友一旦发觉症状，一定要积及的到正规的医院开展医治。期待根据详细介绍可以给大伙儿产生协助，在生活起居中男性朋友们应当提升对这一病症的重视，搞好防止工作中，让病症自身的日常生活。